Prema nekim podacima od prije par godina, čak 25 od tisuću stanovnika u Hrvatskoj dnevno uzima antidepresive, a sredstva za smirenje čak 68 od tisuću stanovnika. Na sredstva za smirenje i lijekove protiv depresije godišnje se u Hrvatskoj potroši čak 160 milijuna kuna, u posljednjih pet godina njihova je upotreba porasla za dvadeset posto.
Može nestati brašna, šećera, ulja i toalet papira, ali ne daj Bože da nestane tableta protiv bolova i tableta za smirenje. Toga mora biti u svakoj poštenoj kući. U kućnim zalihama nalazi se raznih lijekova, u prosjeku, u vrijednosti oko 400 eura. Više novaca imamo u kućnoj apoteci nego na bankovnom računu.
Ne liječe uzrok!
Sve je veća potrošnja lijekova za smirenje poput sveprisutnog Normabela. Čudotvorno i brzo rješenje za osjećaj uznemirenosti, nervozu, nesanicu, loše raspoloženje, prekid s partnerom, svađu s mužem i svekr(i)vom. Iz godine u godinu raste njihova potrošnja. Uzimamo ih šakom i kapom. Tablete za smirenje ne liječe uzrok, niti mijenjaju šefa, muža i svekrvu, ali su lako dostupne i odmah djeluju, pa su često “prvi izbor”.
U kulturi narcizma, društvenih mreža i elektroničkih medija na kojima su svi uspješni, bogati, zaljubljeni, lijepi, pametni i sve stižu, biti tužan, neraspoložen i sam, jednostavno nije dozvoljeno, nije in. Osobe koje su podložne takvom pritisku i dosezanju ovakvih ideala, što je naravno nemoguće, sklonije su uzeti tabletu za smirenje za olakšanje tjeskobe. Drugi posežu za drugim sredstvima, alkoholom i drogama, što vodi u ovisnosti. Normabel se doživljava kao lijek za sve pa ih neki gutaju poput žele bombona. Najčešće se samoinicijativno uzimaju lijekovi protiv bolova, nesanice, ali i lijekovi protiv depresije i antibiotici.
Kad nešto boli ili smeta, uzmi tabletu
„Jedna moja“ ima tablete za sve vrste problema i nosi ih svugdje sa sobom. Ako vas slučajno nervira muž i zaboli vas glava, ima tabletu koja momentalno pomaže. Ako vas slučajno zaboli stomak, tu je tabletica. Ako osjećate bol u leđima, naći će tabletu protiv bolova u leđima. Ima najbolje tablete, često ih naručuje preko interneta i iz Amerike. Kako vam ta tableta ne bi pomogla? Jednom prilikom sam je pitala „Što ako me od tolikih tableta zaboli želudac?“„Popij Gastal“.
Kad nešto boli ili smeta, lako posežemo za čudotvornim rješenjima u obliku tabletica. Nismo spremni ništa trpjeti, i odgajamo djecu na način trenutačnih zadovoljavanja potreba. Kao posljedicu takvog odgoja imamo djecu i mlade koji traže instant rješenja i koja ne mogu podnijeti ni minimalni pritisak koji je uobičajen i normalan u današnjem svijetu. Osjećaju svemoći i lakoće življenja pridonose i mediji nudeći privid lakog i jednostavnog života pod motom „budi sretan“ i „idem tamo gdje je sve po mom“. Čovjeka današnjice muči neizvjesnost i tjeskoba koja je u osnovi svih depresivnih i anksioznih poremećaja. Imamo potrebu za kontrolom svega i svačega, htjeli bismo znati što nas čeka, imati nekakvu sigurnost, a to je danas izuzetno teško osobito u tijeku krize svjetskih razmjera i pandemije korona virusa.
Na čemu si ti?
Jesmo li pod većim stresom i pritiskom ili smo im manje podložni i u tom slučaju brže posežemo za tabletama? Jesmo li zbilja bolesni? Hoće li nam samoinicijativno uzimanje tableta pomoći? Vjerojatno ne. Osobito ako nam je potreban lijek za smirenje dulje vrijeme, treba potražiti pomoć i započeti terapiju protiv depresije ili anksioznosti.
Depresija i anksioznost mogu se dogoditi svima. Prema nekim podacima, samo trećina osoba potraži pomoć kod simptoma depresije i anksioznosti. Što je s ostalima? U našoj kulturi još uvijek je prisutna stigma i diskriminacija osoba koje pate od mentalnih bolesti i dovode do samoliječenja, kasnog prepoznavanja bolesti i odgađanja traženja pomoći.
Uzroci depresije mogu biti biološki, psihološki, socijalni i duhovni. Socijalni uzrok koji je vrlo aktualan zasigurno je velika nesigurnost, strah za egzistenciju, ali i strah od zaraze koronavirusom. U tijeku pandemije korona virusa, većina ljudi se adaptirala na nove uvjete, ali i osjeća posljedice istih uvjeta života i rada. Svi smo na neki način osjetili promjenu na koju se treba adaptirati.
Potražiti pomoć
Mentalne bolesti imaju višestruke uzroke, a uzrokuju ih i kemijski poremećaji u mozgu koje se ne može ispraviti nekakvim nošenjem ružičastih naočala i izgovaranjem jutarnje mantre „Dobro jutro, ljepotice!“ Kod ozbiljnih mentalnih bolesti i poremećaja, lijekovi su neophodni. Ali... uzimanjem lijekova bez psihoterapije, rada na sebi, promjene načina rada i života, neće doći do poboljšanja.
Ljudi se često boje potražiti pomoć i misle da će se ako progovore o psihičkim problemima stvari dodatno pogoršati. Lakše je popiti tabletu. U većini slučajeva, lijekovi za smirenje ne rješavaju postojeće probleme, nego stvaraju dodatne. Važno je imati podršku obitelji, nekoga za razgovor, pronaći savjetovatelja, psihoterapeuta, psihijatra ili psihologa.
Dakle, ako prečesto posežete za lijekovima za smirenje, ne izigravajte ljepoticu/ljepotana ispred ogledala i što prije potražite pomoć.
Niste slabi, nego odgovorni.
Čitamo se.
