Prosječna osoba ima oko 40 minuta manje sna ponedjeljkom nakon što "pređe" na ljetno računanje vremena

Na razvoj raka želuca može utjecati više čimbenika

Rak debelog crijeva treći je najčešći oblik raka u svijetu, a u ranim fazama često se teško prepoznaje jer se simptomi, poput proljeva, bolova u trbuhu ili anemije, mogu zamijeniti s nečim bezopasnim

Ranoranioci koji posežu za kavom čim otvore oči možda griješe. Dr. Nina Rzechorzek sa Sveučilišta Cambridge upozorava da jutarnji unos kofeina može biti "beskoristan" te savjetuje odgađanje prve šalice

Nikada ne jedite ove dvije namirnice zajedno za doručak – mogu biti prava opasnost za probavu i zdravlje

Evo što kažu stručnjaci

Određene namirnice i prehrambene navike mogu imati negativan utjecaj na zdravlje vaših zuba. Najopasnije su one namirnice koje sadrže kiseline ili se lijepe za zube, jer mogu oštetiti zubnu caklinu, što povećava rizik od nastanka karijesa i drugih problema

Količina mikroplastike u svijetu oko nas sve je veća, a samim time i u našim tijelima jer je unosimo na razne načine. Iz tog su razloga tri istraživača opisala kako se može smanjiti apsorpcija opasnih sitnih plastičnih čestica, a jedan od njih je izbjegavanje čaja iz plastičnih vrećica

Kvalitetan san je ključan za našu fizičku i mentalnu dobrobit

Navike koje pridonose zdravlju srca poznate su svima: prehrana s malo soli, zasićenih i transmasnih kiselina, redovita tjelovježba, kontrola krvnog tlaka i upravljanje stresom

Neke regulatorne agencije zauzele su stav da nema razloga za zabrinutost zbog mikroplastike u hrani i vodi jer nema dokaza da uzrokuje štetu

Ovo je korisno znati

Nadutost je čest problem koji mnogi ljudi doživljavaju, a može biti uzrokovan različitim čimbenicima, uključujući lošu prehranu, nisku tjelesnu aktivnost, stres ili probavne smetnje

Ove namirnice izbjegavajte

S vremenom može postati opasan za zdravlje

Procjenjuje se da u Hrvatskoj ova bolest pogađa više od 89.000 osoba, odnosno oko 10 posto osoba starijih od 65 godina

Ovo je jako korisno znati!

Otrovao se vodom

Prekomjeran unos šećera povezan je s nizom zdravstvenih problema, uključujući upale, dijabetes tipa 2 i srčane bolesti

Održan tradicionalni Health Hub Trend Report Brunch 2025 „Zajednička vizija struke i zdravstvene politike za boljitak pacijenata“